Leden ve znamení zdravých jater! 🍹🍷🎉

🎆 Po vánočních hodech, cukroví na kila a novoročním přípitku šampaňským si naše játra zaslouží trochu péče a lásky. 🌟 Proč? Protože tyhle malé, ale neuvěřitelně šikovné orgány mají na starosti spoustu práce – od detoxikace alkoholu po zpracování tuků z řízků a bramborového salátu. 😅 A teď pozor – celý leden u nás můžete podstoupit komplexní vyšetření jaterních testů za pouhých 140 Kč!💸

Co vyšetřujeme? 🤔

1️⃣ Bilirubin celkový – tahle látka je výsledkem rozkladu červených krvinek. Pokud váš bilirubin stoupne, játra mohou signalizovat problém. 🤒
2️⃣ ALT (alaninaminotransferáza) – ALT je enzym, který ukazuje, jak moc jsou vaše játra „v pohodě“. Čím vyšší hodnota, tím větší stres vaše játra zažila. 🚨
3️⃣ AST (aspartátaminotransferáza) – další enzym, který odhalí případné poškození jater. Funguje ruku v ruce s ALT a společně dávají jasný obrázek o zdraví vašich jater. 🧪
4️⃣ GGT (gama-glutamyltransferáza) – specialista na alkohol a toxiny! Pokud jste si na Silvestra dali o dvě skleničky víc, právě GGT to dokáže odhalit. 🍷🔍

Tahle čtveřice laboratorních testů nám poskytne jasný a komplexní přehled o tom, jak se vaše játra cítí po vánočním maratonu. ❤️

Jak šetřit játra v lednu? 🛡️

Nezapomeňte, že zdravá játra = šťastný život! 😊 Tady je našich 10 tipů, jak jim v lednu dopřát zaslouženou regeneraci:

1️⃣ Dejte si pauzu od alkoholu – vaše játra vám poděkují! 🍹🚫
2️⃣ Pijte hodně vody – hydratace je základ pro detoxikaci. 💧
3️⃣ Zařaďte do jídelníčku čerstvou zeleninu – brokolice, špenát a artyčoky jsou skvělé pro játra! 🥦
4️⃣ Vyhněte se smaženým a tučným jídlům – řízek počká! 🍗⏸️
5️⃣ Přidejte do stravy vlákninu – pomáhá s odstraňováním toxinů. 🍎
6️⃣ Omezte cukr – sladkosti daly játrům zabrat, teď je čas na změnu. 🍩❌
7️⃣ Zkuste ostropestřec mariánský – tahle bylinka je známá jako „záchranář jater“. 🌱
8️⃣ Hýbejte se – pohyb podporuje metabolismus a čistí organismus. 🏃‍♀️
9️⃣ Dopřejte si kvalitní spánek – v noci tělo regeneruje, včetně jater. 🛌💤
🔟 Vyhněte se stresu – stres oslabuje celé tělo, včetně vašich jater. ☮️

Tak co, půjdete do toho s námi? 😊 Objednejte se na vyšetření jaterních testů hned po Novém roce a dopřejte svému tělu péči, kterou si zaslouží.

Leden je ten pravý měsíc na nový start! 🚀👨‍⚕️👩‍⚕️

👉 A nezapomeňte, že s úsměvem jde všechno líp – i péče o játra! 😄