10. 2. 2025

Světový den nemocných – 11. února 🌍💙

Každý rok 11. února si připomínáme Světový den nemocných, který je spojený se svátkem Panny Marie Lurdské. Tento den má hluboký duchovní i lidský význam, protože nám připomíná, že kolem nás žijí lidé, kteří trpí nemocemi, a že bychom jim měli věnovat pozornost, podporu a péči. 💕 Tento den byl vyhlášen v roce 1993 papežem Janem Pavlem II., který sám bojoval s vážnou nemocí a chtěl tímto gestem upozornit na důležitost solidarity a péče o nemocné. 🙏

 

Proč právě 11. únor? 📅

Tento den není vybrán náhodně. Je spojen s událostí z roku 1858, kdy se ve francouzském městečku Lurdy zjevila Panna Maria čtrnáctileté dívce Bernadettě Soubirousové. Podle legendy Panna Maria uzdravila tuto chudou a nemocnou dívku, a od té doby se Lurdy staly symbolem uzdravení a naděje. 🌟 Každý rok sem přicházejí miliony poutníků z celého světa, aby hledali duchovní i fyzické uzdravení. Lurdy jsou dnes jedním z nejvýznamnějších poutních míst na světě. 🕊️

 

Prevence je klíčem ke zdraví 🔑💉

Světový den nemocných nám připomíná nejen důležitost péče o nemocné, ale také význam **prevence**. Prevence je totiž jedním z nejúčinnějších způsobů, jak předcházet vážným onemocněním. 🩺

👉 Proč je prevence důležitá?

Pomáhá odhalit nemoci v raném stádiu, kdy jsou lépe léčitelné. 🕵️‍♀️

Snižuje riziko komplikací a zlepšuje kvalitu života. 🌈

Umožňuje nám žít déle a zdravěji. 💪

 

Kde se Světový den nemocných slaví? 🌍

Tento den se připomíná po celém světě, zejména v katolických zemích. V Lurdech se konají speciální mše a procesí, při kterých se lidé modlí za nemocné. 🙏 V nemocnicích, hospicech a dalších zdravotnických zařízeních se pořádají akce na podporu pacientů a jejich rodin. 🏥

 

1. Krevní testy – doporučuje se nechat si dělat krevní testy „alespoň dvakrát ročně“. 🩸 Tyto testy mohou odhalit problémy, jako je vysoký cholesterol, cukrovka nebo nedostatek železa. 🕵️‍♂️

2. Kontrola krevního tlaku – vysoký krevní tlak je tichý zabiják, který často nemá žádné příznaky. Měřte si tlak pravidelně! 💓

3. Preventivní prohlídky u lékaře – navštěvujte svého praktického lékaře alespoň jednou ročně. 🩺

4. Screening rakoviny – ženy by měly pravidelně chodit na mamografii a gynekologické prohlídky, muži na vyšetření prostaty. 🎗️

5. Zdravý životní styl – strava bohatá na ovoce a zeleninu, pravidelný pohyb a dostatek spánku jsou základem zdraví. 🥗🏃‍♀️😴

 

Co si nechat kontrolovat? ✅

Cholesterol – vysoký cholesterol může vést k srdečním onemocněním. ❤️

Hladinu cukru v krvi – prevence cukrovky je klíčová. 🍭

Funkci ledvin a jater – tyto orgány jsou pro naše tělo nezbytné. 🧠

Hladinu vitamínů a minerálů – nedostatek vitamínu D nebo železa může mít vážné následky. 🌞

 

Kdy na prohlídky? 🕒

Krevní testy – ideálně každých 6 měsíců. 🩸

Preventivní prohlídka u lékaře – jednou ročně. 🩺

Zubní prohlídka – každých 6 měsíců. 🦷

Oční vyšetření – jednou za dva roky, nebo častěji, pokud máte problémy se zrakem. 👁️

Pečujme o sebe i o ostatní!😊